ทำงานแบบฟรีแลนซ์ให้มีประสิทธิภาพ

เดี๋ยวนี้คนทำงานเป็นฟรีแลนซ์แบบ Work From Home หรือทำงานที่บ้านกันเยอะมาก 

แต่ปัญหาของการทำงานที่บ้านก็คือ มันมักไม่ค่อยมีประสิทธิภาพหรือ ‘ได้งาน’ สักเท่าไหร่ ลองดู 14 วิธีการต่อไปนี้นะครับ เผื่อจะช่วยให้คุณ ‘ได้งาน’ มากขึ้น

Read More…

90% ของร่างกายมนุษย์ – คือแบคทีเรีย

ในร่างกายของเรานั้น ต่อเซลล์ของมนุษย์ทุกๆ 1 เซลล์ จะมีเซลล์แบคทีเรียอยู่ 10 เซลล์

พูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ เซลล์ราวๆ 90% ในร่างกายมนุษย์ – เป็นแบคทีเรีย

ของขวัญชิ้นแรกที่แม่มอบให้กับลูก ก็คือแบคทีเรีย

แบคทีเรียในร่างกายของคนผอมกับคนอ้วนก็ไม่เหมือนกันอีกด้วย

Read More…

กำเนิด Egg Benedict ถึงน้ำสลัดพันเกาะ

การเห็นประวัติศาสตร์ในอาหาร ทำให้อาหารไม่ได้เป็นเพียงอาหารอีกต่อไป แต่ทุกครั้งที่กินวีชีซัวส์ เราจะนึกถึงเจเอฟเคและคิวบา ทุกครั้งที่สั่ง Egg Benedict เราจะสงสัยเสมอว่าใครเป็นคนคิดอาหารจานนี้ขึ้นมา ไล่เลยไปถึงเรื่องราวของออสการ์ ภูมิประเทศพันเกาะ เรื่องราวทางการเมือง นักร้องโอเปร่า ความรุ่งเรืองเฟื่องฟูและร่วงโรยของยุคสมัยต่างๆ

สิ่งละอันพันละน้อยที่เชื่อมร้อยโยงใยไปไม่รู้จักสิ้นสุดเหล่านี้นี่เอง ที่ทำให้อาหารอร่อยขึ้น

Read More…

ตึกไม้ระฟ้าและศตวรรษแห่งไม้ที่กำลังเริ่มต้น

ศตวรรษที่ 17 คือยุคแห่งการใช้หินมาเป็นวัสดุก่อสร้าง พอมาถึงศตวรรษที่ 18 คือยุคแห่งอิฐ แล้วเมื่อถึงศตวรรษที่ 19 ก็เกิดยุคแห่งเหล็ก ศตวรรษที่ 20 เป็นยุคของคอนกรีต แต่ในศตวรรษที่ 21 จะเป็นยุคแห่งไม้

Read More…

เกย์ + อินโทรเวิร์ต = ?

หลายสังคมมักจะนึกภาพเกย์หรือกะเทยแบบในละครหลังข่าว คือเป็นมนุษย์ที่มีบุคลิกตลกขบขัน เฮฮาสนุกสนาน หรือไม่อย่างน้อยก็ต้องเป็นคนที่มีบุคลิก ‘แรงๆ’ เปิดเผย หรือมีลักษณะแบบ ‘เอ็กซ์โทรเวิร์ต’ เพราะฉะนั้น ถ้าบอกว่าใครเป็นเกย์หรือกะเทยที่เป็น ‘อินโทรเวิร์ต’ หลายคนจึงอาจนึกภาพไม่ออกว่าคนที่เป็นแบบนี้เป็นอย่างไร

Read More…

ตอนอายุ 20 พี่หนุ่มเป็นอย่างไรครับ

Read More…

เราจะมีวิธีจัดการกับ ‘ความเกลียด’ ในตัวเราอย่างไร

พี่หนุ่มมีวิธีการจัดการกับความรู้สึกเกลียดของตัวเองยังไงบ้างคะ

อย่างเช่น เวลาที่มีคนมาพูดคำพูดที่ทำให้เรารู้สึกแย่ แล้วเราก็ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาต้องพูดแบบนั้นทั้งที่มันไม่ได้มีความจำเป็นอะไรเลยเพราะเรื่องนั้นไม่ได้เกี่ยวอะไรกับเขาด้วยซ้ำ มันทำให้หนูเกลียดเขาไปเลย แต่ที่ไม่ชอบมากกว่าก็คือความรู้สึกเกลียดที่ยังวนเวียนอยู่ทั้งที่มันก็ผ่านมาเกือบครึ่งปีแล้ว ไม่รู้ว่าพี่หนุ่มเคยเป็นแบบนี้ไหม ถ้าเป็นแล้วจะแก้ไขยังไงดีคะ

Read More…

วัยหนุ่มสาว พลัง และการทำงานของภูเขา

การเกิดขึ้นของมนุษย์และภูเขาเป็นเพียงประจักษ์พยานของความเปลี่ยนแปลงอันหลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้น ดวงอาทิตย์ที่ให้ชีวิตจะแสดงพลังร่วมกับแรงโน้มถ่วง แล้วกัดกร่อนภูเขาด้วยวิธีการต่างๆ ทั้งจากธารน้ำแข็ง ฝน ลม และแม้กระทั่งแผ่นดินไหว เหมือนที่ชีวิตมนุษย์ถูกกัดกร่อนด้วยสิ่งเร้าภายนอกอย่างเชื้อโรค

Read More…

เมื่ออัมสเตอร์ดัมปิดไฟเขียวไฟแดง

คุณคิดว่าจะเป็นอย่างไร ถ้าจู่ๆ เราก็ปิดไฟเขียวไฟแดงในสี่แยกที่การจราจรเนืองแน่นที่สุดของกรุงเทพฯ

เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นจริงๆ กับกรุงอัมสเตอร์ดัม ในแยกไฟแดงที่การจราจรหนาแน่นที่สุดแห่งหนึ่ง ที่มีรถรางผ่านถึงสามสาย

ผลจะเป็นอย่างไร!

Read More…

สโคนหรือสคอน : ปัญหาใหญ่ระดับชาติ เรื่องร้าวฉานของคนอังกฤษ

ปัญหาร้าวฉานในหมู่คนอังกฤษอย่างหนึ่งซึ่งอาจฟังดูไม่น่าเป็นปัญหาสักเท่าไหร่สำหรับคนชาติอื่น ก็คือคำว่า scone นั้น ควรอ่านออกเสียงว่า ‘สโคน’ (สโกน) หรือ ‘สคอน’ (สกอน)

เรื่องนี้เป็นปัญหากันมานับร้อยปีแล้วนะครับ ในหนังสือปี 1913 ก็เคยมีคนเขียนบทกวีถึงเรื่องนี้เอาไว้

Read More…

Mansplaining : ชายผู้รู้ดีทุกเรื่อง

ฝรั่งมีคำเรียกผู้ชายประเภทที่ขี้โม้ขี้คุยว่าเป็นพวก Manspaliner ซึ่งถ้าเป็นอากัปกิริยาในการคุยโม้เกทับ จะเรียกว่า Mansplaining

ความหมายของคำนี้อาจฟังดูเป็นการ ‘เหมารวม’ ทางเพศอยู่สักหน่อยนะครับ เพราะมันบ่งชี้ไปที่เพศชายโดยตรง

Read More…

ชีวิตกับการทำความเข้าใจชีวิต : เรื่องของ โอลีฟ คิตเตอริดจ์ – เมื่อชีวิตที่ยังเหลืออยู่มีน้อยกว่าชีวิตที่ผ่านมาแล้ว

ผมไม่ค่อยได้อ่านหนังสือว่าด้วยเรื่องราวของคนที่ ‘ชีวิตที่ยังเหลืออยู่มีน้อยกว่าชีวิตที่ผ่านมาแล้ว’ เท่าไหร่ และหลายเล่มที่เป็นชีวประวัติก็มักผ่านการตกแต่งชีวิตให้เลิศหรูเสียจนชีวิตนั้นไม่ใช่ชีวิต แต่เรื่องแต่งอย่าง โอลีฟ คิตเตอร์ริดจ์ เรื่องราวของคนที่อาจไม่มีตัวตนอยู่จริงเลยบนโลกใบนี้ กลับทำให้ฉันรู้สึกถึงความหมายอันเลือนรางของชีวิตได้มากยิ่งกว่าการมีชีวิตอยู่จริงๆเสียอีก

Read More…