4 วิธีป้องกันอาการ ‘หมดไฟ’ ในการทำงาน
ภาวะเบิร์นเอาท์เป็นเหมือน ‘อาการ’ บ่งบอกเราว่า ชีวิตของเรากำลังเสียสมดุลบางอย่าง ถ้าเราย้อนกลับไปแก้ไขได้ ก็จะทำให้เรากลับมามีสมดุลอีกครั้ง
Read More…articles that instigate
ภาวะเบิร์นเอาท์เป็นเหมือน ‘อาการ’ บ่งบอกเราว่า ชีวิตของเรากำลังเสียสมดุลบางอย่าง ถ้าเราย้อนกลับไปแก้ไขได้ ก็จะทำให้เรากลับมามีสมดุลอีกครั้ง
Read More…
อาการหมดไฟหรือ เบิร์นเอาท์ (Burnout) เกิดได้ตลอดเวลา แต่มันคืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไรกัน
Read More…
ประชุมทั้งที ก็อยากประชุมเพื่อให้สร้างสรรค์ แต่หลายครั้งทีเดียวที่เราพบว่า หลายคนเข้าประชุมเพื่อ ‘จับผิด’ และ ‘โยนบาป’ ให้คนอื่น
นี่เองที่เรียกว่า Blamestorming
Read More…
ในวัยสามสิบ วันจะยาวนาน แต่ปีจะแสนสั้น แต่ละวันกว่าจะผ่านไปได้นั้น แสนเหนื่อยไปกับการทำงาน การเจรจาต่อรองกับผู้คน แต่เมื่อโงหัวขึ้นมาอีกที ปีหนึ่งๆ กลับผ่านไปคล้ายการกะพริบตา
Read More…
การมีชีวิตอยู่ คือการสร้างโลกใบใหม่ของตัวเองขึ้นในแต่ละเช้า
คำถามก็คือ มันเป็นโลกแห่งความเกลียดชังหรือโลกที่เขาขจะสามารถรักใคร่ใยดีกับมันได้
Read More…
มีคนเคยถามว่า ผมเคยเสียใจเรื่องอะไรมากที่สุดในชีวิต และและมีวิธีจัดการความรู้สึกเสียใจนั้นอย่างไร
นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะตอบ
Read More…
เรื่องราวของชีวิตเป็นอย่างนี้ เราพบกัน ข้องเกี่ยวกันด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยการเป็นลูกค้า ด้วยการชงกาแฟที่อร่อยที่สุดในโลกให้กับใครบางคนโดยเฉพาะ ด้วยการมอบรอยยิ้มเหนือถ้วยกาแฟ
Read More…
คนขี้เกียจมักจะหาวิธี Work Smart มากกว่าจะยอม Work Hard
ลองมาเรียนรู้การทำงานแบบ ‘ขี้เกียจๆ’ ดูบ้าง กับ 4 วิถีแบบคนขี้เกียจ ที่จะทำให้คุณทำงานมีประสิทธิภาพขึ้น
Read More…
สำหรับผม คำว่า ‘แมว’ มักหมายถึงการกลับสู่บ้าน ไม่ใช่แค่บ้านที่เรารู้จัก แต่ยังหมายถึงบ้านอันไกลโพ้น หลังที่เราเคยรู้จัก แต่ได้ลืมเลือนมันไปแล้วด้วย
Read More…
การ ‘เป็นเป็ด’ ไม่ใช่เรื่องง่ายนัก เพราะการเป็นเป็ดแปลว่า มันรักทุกสิ่งที่มันทำ รักการว่ายน้ำ รักการเดิน รักการบิน มันไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้เก่งที่สุด
แต่แค่ได้ทำ – ก็มีความสุขแล้วไม่ใช่หรือ?
Read More…
คนชอบคิดว่า เฮนรี่ เดวิด ธอโร ผู้เขียนหนังสือ ‘วอลเดน’ เป็นคนโดดเดี่ยวที่ดุ่มเดินไปในความเปลี่ยวของป่า
แต่ที่จริงแล้วเขามีเพื่อน และมีเพื่อนที่เป็น Mentor หรือพี่เลี้ยงทางความคิดด้วย
คนคนนั้นคือใคร?
Read More…
เมื่อเราต้องเริ่มทำอะไรใหม่ๆ โดยเฉพาะในเรื่องงาน บ่อยครั้งเราผลีผลามกระโจนเข้าหาสิ่งนั้นๆ แต่บ่อยครั้งที่ความรีบร้อนนั้นนำเราไปสู่ความผิดพลาด
เพราะสิ่งสำคัญกว่านั้น ก็คือการต้อง ‘ออกแบบ’ การทำงานนั้นให้รอบด้านเสียกอน
แต่จะทำอย่างไรดีเล่า
Read More…