ทำไมเราถึงทำลายตัวเอง

หลายคนชอบ ‘ทำลายตัวเอง’ ไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม

กลไกการทำลายตัวเองเกิดขึ้นได้อย่างไร ทำไมเราจึงทำอย่างนั้น และจะทำอย่างไรให้การทำลายตัวเองบรรเทาเบาบางลงได้บ้าง

Read More…

ทำไมเราถึงเหงา: ทำความเข้าใจกับความโดดเดี่ยวในโลกสมัยใหม่

โลกสมัยใหม่อาจทำให้เราเกิดสภาวะ ‘โดดเดี่ยวทางสังคม’ ได้มากทีเดียว

ถ้าคุณสงสัยว่าตัวเองจะอยู่ในอาการเช่นนี้ลองอ่านบทความนี้ดู เพื่อทำความเข้าใจกับมัน ว่ามันส่งผลอะไรกับชีวิตเราได้บ้าง และที่สำคัญคือ มันเกิดขึ้นมาได้อย่างไร 

Read More…

วิทยาศาสตร์แห่งการใช้เงิน : ใช้เงินอย่างไรให้มีความสุข

มีคนมากมายที่มีเงิน แต่ยิ่งใข้เงินก็ยิ่งไม่มีความสุข

ภาวะแบบนี้เรียกว่า ‘คำสาปของความรวย’ (Lottery Curse) โดยเฉพาะเมื่อรวยขึ้นมากะทันหัน ทำให้เรารับมือกับมันไม่เป็น

ไปดูกันว่า ทำอย่างไรเราจึงจะใช้เงินได้อย่างมีความสุข

Read More…

Decode Podcast ep 10: นอนดึก ตื่นสาย ใครว่าเป็นคนขี้เกียจ

เราชอบคิดว่า คนนอนดึกตื่นสายเป็นคนขี้เกียจ แต่จริงๆ แล้ว การนอนดึกตื่นสายหรือนอนเร็วตื่นช้า เป็นเรื่องของอุปนิสัยน้อยกว่าเรื่องของวิวัฒนาการและพันธุกรรม ไปติดตามดูวิทยาศาสตร์ของการนอนดึกตื่นสายกัน ว่าคนเรามีรูปแบบการนอนแตกต่างกันเพราะอะไร

Read More…

5 คำสอนของไอน์สไตน์

ไม่มีใครไม่รู้จัก อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ผู้ได้ชื่อว่าเป็นคนที่ ‘ฉลาด’ ที่สุดในโลกคนหนึ่งเท่าที่โลกเคยมีมา

เราทุกคนสามารถเป็นทายาทของเขาได้ เพียงลองฟัง ครุ่นคิด และปฏิบัติตามสิ่งที่เขาเคยสอนเราเอาไว้

Read More…

Decode SS3 ep 3: แค่ไหนเรียกว่ารวยและจน สำรวจความรวยในยุคที่ทุกอย่างแพงหมด ยกเว้นชีวิตคนธรรมดา

ในภาวะที่ทุกอย่าง ‘แพงทั้งแผ่นดิน’ (ยกเว้นชีวิตคนธรรมดา) ไปดูกันว่า ต้องมีรายได้ต่ำแค่ไหน ถึงจะเรียกได้ว่าเป็น ‘คนจน’ ตามนิยามของรัฐไทย และที่ว่ารวยนั้น รวยจริงหรือเปล่า ‘ค่ากลาง’ ของรายได้คนไทยอยู่ตรงไหน และมันต่างจาก ‘รายได้เฉลี่ย’ ของคนไทยทั้งประเทศอย่างไร

Read More…

6 บทเรียนชีวิตจากเพลโต

เพลโตเป็นักปราชญ์กรีกผู้ยิ่งใหญ่ เขาสอนอะไรๆ ให้มนุษยชาติไว้มากมาย มาดูกันว่า เมื่อกลั่นออกมาเหลือเพียง 6 เรื่อง เพลโตสอนอะไรเกี่ยวกับชีวิตเอาไว้บ้าง

Read More…

คาเฟอีน vs การนอนหลับ

ไม่ว่ากาแฟจะรสชาติดีแค่ไหน สิ่งที่ทำให้คุณ ‘ตื่น’ ก็ไม่ใช่กลิ่นรสหอมหวนเหล่านั้นหรอก แต่คือสารเคมีในกาแฟที่มีชื่อว่า ‘คาเฟอีน’ (Caffeine) ต่างหากเล่า

คาเฟอีนทำงานอย่างไร และก่อปัญหาให้การนอนหลับของเราได้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกันเลย

Read More…

เรื่องสมมุติของปีใหม่

ถึงปีใหม่จะเป็นเรื่องสมมุติเหมือนเรื่องอื่นๆ ทั้งปวงในชีวิตมนุษย์ แต่การได้ตั้งหมุดหมายสมมุติขึ้นเพื่อ ‘หยุด’ และครุ่นคิดพิจารณาถึงช่วงเวลาหนึ่งๆ ที่ได้ผ่านพ้นเราไปแล้วตลอดกาล – บางทีก็อาจเป็นเรื่องดี

Read More…

Science of Binge Watching: ถ้าช่วงหยุดยาวทำให้คุณอยากดูซีรีส์ไม่หยุดละก็ ควรอ่านบทความนี้เสียก่อน

ช่วงหยุดยาวอย่างปีใหม่ หลายคนตั้งใจจะ Binge Watch หรือนอนดูซีรีส์ยาวๆ อยู่บ้านทีละสิบยี่สิบตอนกันไปเลย

ไปดูกันว่าการ Binge Watching มันมีข้อดีข้อเสียอะไร และทำไมเราถึงหยุดดูไม่ได้!

Read More…

5 วิธีตามหา Passion ของคุณให้เจอ

เราทุกคนต่างมีแรงขับเคลื่อนหรือ Passion ในชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้ – ว่าแรงขับเคลื่อนของตัวเองคืออะไร

ต่อไปนี้คือ 5 วิธีตามหา Passion ของคุณ!

Read More…

Decode Podcast SS3 ep 2 : ทำไมมนุษย์จึงสร้างเมือง ทั้งที่พระเจ้าบอกว่าเมืองคือความโอหัง

แม้พระเจ้าจะบอกว่า เมืองคือความโอหังของมนุษย์ และลงโทษด้วยการทำลายเมืองโบราณไปมากมาย แต่มนุษย์ก็ยังอยู่ในเมืองเสมอมา

พบกับเรื่องราวของ ‘อูรุก’ เมืองแห่งแรกของโลกที่ถือกำเนิดขึ้นจากการบูชาเทพเจ้า และความหมายที่ลึกซึ้งของมหากาพย์กิลกาเมช ว่าด้วยความร่วมแรงร่วมใจกันของมนุษย์ ในอันที่จะต่อกรกับธรรมชาติ และสร้างเมืองขึ้นมา

Read More…