หากคุณเป็นคน ‘คิดมาก’ หรือ ‘คิดฟุ้งซ่าน’ คุณคงรู้ว่ามันทำให้ชีวิตทุกข์ได้ขนาดไหน อลงมาหาวิธีสลัด ‘ก้อนความคิด’ พวกนั้นออกไปจากสมองดูไหม