เพื่อนดีไม่ได้เป็นแค่เพื่อน แต่ทำให้เรามี ‘สุขภาวะ’ (Well-Being) ที่ดีด้วย

เพิ่งมีการสรุปการศึกษาเมื่อไม่กี่ปีที่แล้วมานี้เองครับ ว่าคำพูดที่ว่าข้างต้นนั้น ไม่ได้เป็นจริงแค่ในเรื่องความดีความเลวแบบคบคนพาลพาลพาไปหาผิดเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวพันกับ ‘สุขภาวะ’ (Well-Being) ของชีวิตในระยะยาวอีกด้วย

Read More…
Advertisements

ความไร้รักอาจเป็นทุกข์อย่างหนึ่ง แต่ความรัก – ต่อให้จริงแท้ยิ่ง, ก็เป็นทุกข์อีกอย่างหนึ่งด้วย

พวกเขาเคลื่อนไหวเชื่องช้า อากาศที่อยู่รอบตัวพวกเขาก็เคลื่อนไหวเชื่องช้า

พวกเขาอาจสงสัยจนเลิกสงสัยไปนานแล้วก็ได้, ว่าชีวิตคืออะไร และเมื่อไหร่จะถึงวันนั้น วันที่พวกเขาต้องเหลืออยู่ลำพัง และวันที่พวกเขาจะไม่เหลืออยู่อีกต่อไป

Read More…

The Haunting of Hill House กับ long take ที่ซับซ้อน พรั่นพรึง และเต็มไปด้วยปัญหา

ดูซีรีส์ The Haunting of Hill House มาถึงตอนที่ 6 ก็ต้องตกตะลึงพรึงเพริศในแบบที่ฝรั่งเรียกว่า jaw-dropping

ที่บอกว่าตอนที่หก ทำให้ตกตะลึงพริงเพริศก็เพราะ หลังจาก ‘ปูพื้น’ เรื่องมาอย่างเชื่องช้าแบบ slow-burn แล้ว ผู้กำกับก็เลือกเปิดตัวครึ่งหลังของซีรีส์ ด้วยวิธีถ่ายแบบ long take

แต่เป็น long take ที่เต็มไปด้วยปัญหา!

Read More…

เรื่องเล่าในซอยบ้าน

ในซอยแถวบ้าน ชีวิตวนเวียนไปอย่างนั้น เกาะเกี่ยวกันไปอย่างนั้น นี่พูดถึงว่า – ถ้ายังมีใครให้เกาะเกี่ยว

ในซอยแถวบ้าน ชีวิตวนเวียนไปอย่างนั้น เกาะเกี่ยวกันไปอย่างนั้น คล้ายว่าการเกาะเกี่ยวกันและกันจะทำให้ทุกคนรอดพ้น คล้ายว่าใครสามารถเป็นหลักให้ใครได้ คล้ายว่าการเกาะเกี่ยวนั้นมีความหมาย

Read More…

วัฒนธรรมมิลเลนเนียลส์

สำหรับคนยุคมิลเลนเนียลส์ มีสองเรื่องสำคัญกำลัง ‘กระทำ’ กับพวกเขาอยู่อย่างที่คนรุ่นก่อนหน้าไม่เคยพบเจอ

สองสิ่งที่ว่าก็คือ ‘วัฒนธรรม’ กับ ‘เทคโนโลยี’

สำหรับคนยุคมิลเลนเนียลส์แล้ว สองอย่างนี้ไม่ได้แยกขาดจากัน

Read More…

ลงทุนให้สอดคล้องกับ Life Events ในวัย 30s

เวลาพูดถึงการลงทุน หลายคนไม่ค่อยคิดอะไรมาก มักจะเชื่อตามคำแนะนำในการลงทุนของผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน ซึ่งโดยมากก็ดีนั่นแหละครับ 

แต่ปัญหาก็คือ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินส่วนใหญ่จะให้คำแนะนำแบบ ‘กว้างๆ’ เพราะคุณคงไม่ได้ร่ำรวยเป็นเจ้าสัวขนาดที่สามารถจ้างผู้เช่ียวชาญด้านการเงินมา ‘เทย์เลอร์เมด’ แผนการลงทุนหรือการออมเฉพาะตัวให้คุณได้

แล้วเราควรทำอย่างไรดี

Read More…

ระหว่าง Creator กับ Creation อะไรใหญ่กว่ากัน?

‘ผู้สร้างงาน’ (Creator) กับ ‘งานที่ถูกสร้างขึ้น’ (Creation) อะไร ‘ใหญ่’ กว่ากัน

ยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ทำให้สองสิ่งนี้มีความ ‘ใหญ่’ แตกต่างเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้างไหม

Read More…

Ultra-Aging Society : เรื่องของสังคมสูงวัยยิ่งยวด

นับตั้งแต่ปี 1840 เป็นต้นมา อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์เราสูงขึ้นเรื่อยๆ

ทุกวันนี้ เขาบอกว่าเด็กที่เพิ่งเกิดในแต่ละปี จะมีอายุขัยเฉลี่ยสูงกว่าเด็กที่เกิดในปีก่อนหน้าราวๆ 3 เดือน ซึ่งก็แปลว่ายิ่งเวลาผ่านไปนานขึ้น คนเราก็จะมีอายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากความเป็นอยู่และวิทยาการทางการแพทย์ดีขึ้น

ดังนั้น การที่คนเราจะมีอายุถึง 100 ปี จึงไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อมอีกต่อไป

คำถามก็คือ หากเรา (แทบ) ทุกคน มีอายุถึง 100 ปี พร้อมๆกัน-อะไรจะเกิดขึ้น

Read More…

คนสมัยก่อนคิดว่าเครื่องบินเป็นแค่ของเล่น : เที่ยวบินพานิชย์เที่ยวแรกของโลกเกิดขึ้นได้อย่างไร

ใครๆ ที่รู้หลักการของพี่น้องตระกูลไรท์ ก็สามารถสร้างเครื่องบินขึ้นบินไปได้เลย

การบินในยุคแรกๆ จึงเป็นไปเพื่อความสนุกสนานและการกีฬาเป็นหลัก แต่เนื่องจากไม่ใช่ของถูกๆ จึงเป็นเหมือนของเล่นของคนรวย

ในยุคแรกๆ นั้น เครื่องบินมีขนาดเล็กมาก นั่งได้แค่คนหรือสองคนเท่านั้น หลายคนจึงไม่แน่ใจว่ามันจะเอามาใช้ในทางการค้าได้ขนาดไหน

ในสายตาของคนส่วนใหญ่ เครื่องบินจึงเป็นได้แค่ ‘ของเล่น’ เท่านั้น

แล้วเครื่องบินพานิชย์เกิดขึ้นมาได้อย่างไร?

Read More…

Mid-Carreer Crisis : ร้ายกว่า Mid-life Crisis

สังคมทำให้เรารู้สึกว่า วัยสามสิบกลางๆ เป็นช่วงวัยสุดท้ายแล้วที่จะแสวงหาหรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง ยิ่งถ้าไปถึงสี่สิบ ก็สมควรอย่างยิ่งที่ชีวิตจะต้อง ‘ลงตัว’ แล้ว

แต่ความเปลี่ยนแปลงในชีวิตมาถึงเราได้ทุกวัย จะอายุเท่าไหร่ก็อาจ ‘อยากเปลี่ยน’ ตัวเอง อยากแสวงหาเส้นทางชีวิตที่ทำให้ตัวเองเปลี่ยนแปลงไปได้เสมอ แต่พอถูกขังอยู่ในกรอบมายาคติที่ว่า – อายุมากแล้วไม่ควรเปลี่ยนอะไรอีก สุดท้ายก็เลยจำเป็นต้องกอดงานที่ตัวเองไม่รู้สึกรู้สมอะไรกับมันด้วยไปจนตลอดชีวิต

ด้วยเหตุนี้ หลายคนที่เข้าข่าย Mid-Career Crisis จึงรู้สึกขมขื่นกับการทำงานของตัวเองมาก

Read More…

วิทยาศาสตร์ของมิตรภาพ : จากชีววิทยาวิวัฒนาการถึงอายุขัยของความเป็นเพื่อน

คุณเคยมีเพื่อนที่ ‘หาย’ ไปจากชีวิตไหมครับ

บางคนบอกว่า เมื่อคบใครเป็นมิตรสหายแล้ว มิตรภาพนั้นจะดำรงคงอยู่ไปชั่วฟ้าดินสลาย แต่เอาเข้าจริงแล้ว ความเป็นเพื่อนก็มีอายุขัยของมันอยู่นะครับ

Read More…