คาเฟอีน vs การนอนหลับ

ไม่ว่ากาแฟจะรสชาติดีแค่ไหน สิ่งที่ทำให้คุณ ‘ตื่น’ ก็ไม่ใช่กลิ่นรสหอมหวนเหล่านั้นหรอก แต่คือสารเคมีในกาแฟที่มีชื่อว่า ‘คาเฟอีน’ (Caffeine) ต่างหากเล่า

คาเฟอีนทำงานอย่างไร และก่อปัญหาให้การนอนหลับของเราได้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกันเลย

Read More…

เรื่องสมมุติของปีใหม่

ถึงปีใหม่จะเป็นเรื่องสมมุติเหมือนเรื่องอื่นๆ ทั้งปวงในชีวิตมนุษย์ แต่การได้ตั้งหมุดหมายสมมุติขึ้นเพื่อ ‘หยุด’ และครุ่นคิดพิจารณาถึงช่วงเวลาหนึ่งๆ ที่ได้ผ่านพ้นเราไปแล้วตลอดกาล – บางทีก็อาจเป็นเรื่องดี

Read More…

Science of Binge Watching: ถ้าช่วงหยุดยาวทำให้คุณอยากดูซีรีส์ไม่หยุดละก็ ควรอ่านบทความนี้เสียก่อน

ช่วงหยุดยาวอย่างปีใหม่ หลายคนตั้งใจจะ Binge Watch หรือนอนดูซีรีส์ยาวๆ อยู่บ้านทีละสิบยี่สิบตอนกันไปเลย

ไปดูกันว่าการ Binge Watching มันมีข้อดีข้อเสียอะไร และทำไมเราถึงหยุดดูไม่ได้!

Read More…

5 วิธีตามหา Passion ของคุณให้เจอ

เราทุกคนต่างมีแรงขับเคลื่อนหรือ Passion ในชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้ – ว่าแรงขับเคลื่อนของตัวเองคืออะไร

ต่อไปนี้คือ 5 วิธีตามหา Passion ของคุณ!

Read More…

Decode Podcast SS3 ep 2 : ทำไมมนุษย์จึงสร้างเมือง ทั้งที่พระเจ้าบอกว่าเมืองคือความโอหัง

แม้พระเจ้าจะบอกว่า เมืองคือความโอหังของมนุษย์ และลงโทษด้วยการทำลายเมืองโบราณไปมากมาย แต่มนุษย์ก็ยังอยู่ในเมืองเสมอมา

พบกับเรื่องราวของ ‘อูรุก’ เมืองแห่งแรกของโลกที่ถือกำเนิดขึ้นจากการบูชาเทพเจ้า และความหมายที่ลึกซึ้งของมหากาพย์กิลกาเมช ว่าด้วยความร่วมแรงร่วมใจกันของมนุษย์ ในอันที่จะต่อกรกับธรรมชาติ และสร้างเมืองขึ้นมา

Read More…

เรื่องของราชินีที่ไม่ชอบอาบน้ำ

มีบทความและหนังสือมากมายที่บอกเราว่า ควีนเอลิซาเบธที่หนึ่งแห่งราชวงศ์ทิวดอร์นั้นอาบน้ำน้อยมาก คำพูดที่เราได้ยินบ่อยครั้งก็คือ ทรงอาบน้ำเพียงเดือนละครั้ง ไม่ว่าจะจำเป็นต้องอาบหรือไม่ก็ตาม นั่นคือต่อให้สกปรกอย่างไร ถ้ายังไม่ถึงเวลาที่จะอาบ ก็จะไม่อาบ

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?

Read More…

Decode Podcast SS3 ep1 : ถอดรหัสคริสต์มาส

คริสต์มาสที่เรามองว่าเป็นเรื่องน่าชื่นชมยินดี เป็นเทศกาลแห่งความสุข งดงามเหลือเกินนั้น แท้จริงมีเรื่องของ ‘อำนาจ’ ซุกซ่อนอยู่ข้างใต้มากมาย ตั้งแต่การต่อสู้ของซานตาคลอสกับพระเยซู เค้กขอนไม้ พวกนอกรีตกับชาวเพียวริแทน และอื่นๆ อีกมากมาย

Read More…

จากสมุนไพรถึงการเจาะกะโหลก: การแพทย์ยุคโบราณ

มนุษย์มีวิธีรักษาตัวให้อยู่รอดปลอดภัยจากโรคภัยและอาการบาดเจ็บต่างๆ มานานแล้ว

หลายคนอาจนึกถึงการใช้สมุนไพรรักษาตัว แต่เชื่อไหมว่านอกจากสมุนไพรแล้ว ยังมีหลักฐานว่ามนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์เคย ‘ผ่าตัดสมอง’ ด้วย

Read More…

Decode Podcast ep 16: ทำไมฉลาดเกินไปอาจไม่ดี

ใครๆ ก็อยากเป็นคนฉลาด แต่รู้ไหมว่า คนฉลาดๆ ระดับไอคิวสูง Top 2% ของโลกนั้น อาจมีสภาวะที่เรียกว่า Overexcitablility มากกว่าคนทั่วไป ทั้งในทางจิตใจและร่างกาย สภาวะนี้คืออะไร แล้วมันไม่ดีอย่างไร ติดตามได้ใน Decode ตอนนี้

Read More…

รถติดกับความรุนแรงในบ้าน

รถติดเกี่ยวอะไรกับความรุนแรงในบ้าน?

รถติดย่อมหงุดหงิด กลับบ้านก็อารมณ์ไม่ดี คุณอาจคิดว่าอารมณ์ไม่ดี อย่างมากก็ทะเลาะกัน แต่ทะเลาะกันถึงขั้นไหน และสร้างความเสียหายทั้งทางกาย ทางจิต และทางเศรษฐกิจมากแค่ไหน

ไปหาคำตอบกัน!

Read More…

Loveseat: โซฟาที่ได้รับความนิยมที่สุดในโลก

โซฟาสองที่นั่งเรียกว่า ‘เลิฟซีต’ (Loveseat) มันกำลังกลายเป็นโซฟาที่ขายดีที่สุดในโลก

มารู้จักประวัติของเลิฟซีต และเหตุผลที่มันขายดีกัน

Read More…